Multisports

Activité Multisport

Une séance ludique pour découvrir différents sports, tout en s’amusant !

Notre programme est conçu pour accompagner l'enfant dans son développement global :

Développement moteur : Améliorer la coordination, l'équilibre, la motricité fine et globale à travers des exercices variés.
Découverte de différents sports : Introduire des sports tels que le basket-ball, l'athlétisme, la gymnastique et bien d'autres.
Apprentissage de valeurs : Favoriser le respect des règles, l’esprit d’équipe, la coopération et la gestion des émotions (apprendre à gagner et à perdre).
Stimulation de la confiance en soi : Encourager chaque enfant à participer, à progresser et à découvrir ses propres capacités par le sport.
Éveil à une activité physique régulière : Initier les enfants à l’importance du mouvement et aux bienfaits de l'activité physique sur la santé.

Physiques : Renforcement musculaire, endurance, agilité et coordination.
Psychologiques : Amélioration de la concentration, du contrôle de soi et du développement émotionnel.
Sociaux : Apprentissage de la via en groupe, développement de l’esprit d’équipe, respect des autres et des règles.

Les séances, d'une durée de 60 minutes, sont rythmées et organisées autour de plusieurs ateliers :

Échauffement : Jeux moteurs simples pour réveiller le corps en douceur.
Ateliers de découverte : Focus sur un ou plusieurs sports, avec des exercices adaptés à l'âge et aux capacités des enfants.
Jeux collectifs : En fin de séance, des jeux d’équipe permettent d’appliquer les apprentissages tout en s'amusant.
Retour au calme : Étirements et relaxation pour clôturer la séance dans le calme.

Pour toute question ou pour inscrire votre enfant, n'hésitez pas à nous contacter :

Thomas Delacroix

✉️ thomasdelacroix@avenir-rennes.com